Não é novidade que depressão, ansiedade, raiva e sentimentos similares estão relacionados a doenças cardíacas. Uma alta dose de stress, por exemplo, pode fazer o coração bater mais rapidamente e aumentar a pressão arterial, acelerando, assim, a possibilidade de um infarto. Mas não é só isso. De acordo com o jornal Chicago Tribune, um estudo conduzido pelo Centro Médico da Universidade de Duke, nos EUA, constatou que o contrário também acontece, ou seja, emoções positivas podem tornar alguém mais saudável.
Para a pesquisa, foi monitorado um
grupo de 2.618 pessoas ― homens e mulheres ― que passariam por uma
angiografia, exame capaz de revelar como o sangue flui pelas artérias
que nutrem o coração. Na ocasião, os voluntários responderam a uma
pesquisa sobre o que esperavam do futuro e como estaria sua saúde.
Quinze anos depois, o estudo concluiu que os voluntários com as melhores
expectativas possuíam 24% a menos de chance de morrer por complicações
cardíacas.
Posteriormente, outro estudo comprovou algo
semelhante, mas desta vez com um grupo de homens que vivia em Boston. Os
pesquisadores analisaram, durante 12 anos, a capacidade que os
voluntários tinham de controlar emoções positivas e negativas. De acordo
com o resultado, entre os que tinham mais autocontrole, apenas 6%
sofreram um ataque cardíaco ou morreram por doenças cardiovasculares,
contra 14% de vítimas entre os homens incapazes de controlar suas
emoções.
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